un peu de sport (mais pas trop)

Nous y voilà : après deux jours de chaleur, la température retombe. C’était inévitable : c’est normal, c’est le weekend. Et qui dit weekend dit temps pourri qui nous tombe dessus. C’est comme ça, la loi de Murphy a encore frappé. Toujours est-il qu’à...

Ah, les étirements, le stretching… Tous ces trucs qu’on croyait dévolus aux vieilles qui vont à l’aquagym en pleine journée. D’ailleurs, les cours de stretch ont souvent lieu à des heures où les JCD (jeunes cadres dynamiques) sont au bureau et pas à la...

La pole dance, je vous en avais déjà parlé ici : le bal de débutantes, tout ça, tout ça… Mais voilà : il y a une différence entre faire sa débutante en jouant autour d’une barre le temps de quelques chansons (même si les courbatures témoignent de la dépense...

Les saisons ne sont plus ce qu’elles étaient, ma bonne dame… La pluie s’est installée dans le printemps et sur chaque rayon de soleil plane l’ombre d’une averse. Alors on ne sort plus le bout du nez de son chez-soi de peur de se prendre une radée. Une...

L’idée sport de la semaine ne vient pas de moi. Enfin si, mais pas que… Elle vient d’une discussion entre vieilles copines, le genre de parlotte qui réveille de vieux souvenirs à la pelle du style « tu te souviens des Keep Secret qu’on achetait en douce...

Vous vous souvenez de l’époque où vous étiez enfant ? Vous vous amusiez d’un rien et vous sautiez partout… D’ailleurs, le simple fait de sauter en l’air vous amusait follement. Puis, peu à peu, à force de « mais arrête de sauter comme ça, grandis un peu...

Ah, ce bon vieux hula hoop… Il était caché sous mon lit depuis… presque depuis les années 80, j’ai envie de dire ! Rose, comme il se doit. Il aurait pu être fuchsia, mais non, le mien est rose bonbon. Bref, très Barbie pour le coup, mais tant pis, j’assume....

Alors voilà : je marche, je gagne des points. Je passe l’aspirateur, je gagne des points. Je fais le ménage, je gagne des points. Je monte les escaliers, je gagne des points. Je cours… bon, là, on s’en doutait un peu ! Bref, mine de rien, presque toutes...

Vous vous souvenez que je vous avais parlé de boxer dans le vide ? Non, ce n’est pas une lubie, mais une nécessité. Ou une précaution. Ou… Bref, avec une entorse du poignet, vaut mieux pas cogner dans quelque chose de dur. Donc, après une semaine e ski...

Et voilà : cette année, je vais aller dévaler les pentes de Val d’Isère entre deux pauses à la Folie Douce. Alors oui, certains pourraient arguer qu’il ne s’agit pas de vrai sport, mais je n’ai jamais prétendu faire de la compétition, surtout sur des...