Sucrettes Story

Le Pilates, ça commence à faire un petit bout de temps que je le pratique. Etirements, respiration haute, abdos et dorsaux qui travaillent dur… Séances de renforcement musculaire à fort pouvoir redresseur (oui, ça tonifie un peu toute cette chaîne musculaire...

Ça y est : le mois de novembre touche à sa fin et les fêtes se profilent à l’horizon. Les rues se parent peu à peu d’illuminations colorées et de guirlandes en tous genres, les vitrines sont enneigées par des décalco de saison et les enfants n’ont jamais...

Déjà un an que j’ai lancé ce blog. Alors tout d’abord un grand merci à celles et ceux (il y en a, même s’ils sont beaucoup moins nombreux) qui me suivent, m’écrivent, commentent mes articles (pas de timidité, vous pouvez y aller, c’est fait pour ça !)....

Respirer, ça, vous savez faire. Quoique… En êtes-vous sure ? Non, parce qu’il y a respirer et respirer. Respirer de façon physiologique, naturelle, ou de façon contrôlée. La différence ? La respiration naturelle est une respiration ventrale : le ventre...

Je ne sais pas vous, mais moi, la première fois que j’ai entendu le mot « porridge », ça ne m’a pas franchement donné envie. J’imaginais un truc un brin gluant, de la gastronomie British, quoi… Malgré tout, j’ai dû m’y mettre une certaine année 2004,...

Vous avez déjà eu de la musique plein la tête ? Pas juste un morceau, comme ça, qu’on vient d’écouter. Non, vraiment de la musique plein la tête. Du matin au soir. Des morceaux que vous aimez. Ou pas… C’est un peu ce qui m’arrive en ce moment… Depuis...

Me voilà assise devant mon écran et je pense (une fois n’est pas coutume) à ces petits muscles qui souffrent de ne rien faire de la journée. Parce que, mine de rien, quand on passe la journée devant son écran, on ne bouge pas beaucoup, voire pas du tout...

Cette semaine, je suis d’humeur inventive : j’invente des mots. Parce que, visiblement, « chocolater » et « vaniller » ne font pas encore partie du dico. Hérésie ! Tout ça pour revenir sur ma dernière trouvaille pour adoucir l’air du bureau. A l’origine,...

Aïe ! Aïe ! Aïe ! Ça ne va pas, mais alors pas du tout ! Il y a comme une ambiance de Noël qui s’installe dans les rues, entre les vitrines des grands magasins et les décorations, et qui dit Noël dit gourmandise. Même Starbuck’s s’y met. Tenez, la semaine...

Le goûter, c’est la petite pause réconfort. Au bureau, ça coupe l’après-midi et ça redonne des forces pour terminer la journée. A la maison, c’est le tea-time devant la télé, bien installée sur son canapé, à regarder une série télé. Mais voilà : le goûter...